| EDITO |
| DEFI VELLAVE 2023
Edition |
Monistrail (21 km)
Trail
Découverte (11 km)
Courses Enfants
Marche
Nordique
Marches |
| Les Courses |
| Monistrail - 21 km -
670 D+ |
Départ : Dimanche 05
mars 2023 à 10h00
Parcours :
- Dénivelé
: 670 m
positif
- Distance
: 21 km
- Catégorie
: à partir de la catégorie Junior (né(e) en 2005 et avant
- Ravitaillements
: 1
ravitaillement
- Assistance
:
interdite sur le parcours à l’exception des zones de ravitaillement.
- Matériel
obligatoire:
- Un système d'hydratation de 1 litre minimum
- Un vètement de pluie
- Une réserve alimentaire
- Un sifflet
- Un coupe-vent
- Un équipement vestimentaire adapté aux
conditions météo
- Gobelet
(possibilité de s'en procurer un sur le stand d'inscription, caution 1
euro)
- Une cuverture de survie
- Un téléphone portable avec une batterie chargée
- Une pochette à déchets et quelques produits
énergétiques
- Batôns autorisés
Tarifs et inscriptions
21 Km: La nature dans toute sa splendeur.
Le
Monistrail 2023 emprunte le nouveau parcours proposé lors de l'édition
2020 tout en restant dans
l'esprit des éditions précédentes, avec un parcours
alternant monotraces,
parties roulantes, et nombreux points de vue panoramiques. Arrivée
dans le gymnase du Mazel sous les applaudissements du public. |
| Profil Altimétrique parcours Monistrail 2023 Edition |
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| Trail
Découverte - 11 km - 260 D+ |
Départ : Dimanche 05
mars 2023 à 10h00
Parcours : Parcours roulant et
très
abordable
- Dénivelé
: 260 m
positif
- Distance
: 11 km
- Catégorie
: à partir de la catégorie Cadet(né(e) en 2007 et avant
- Ravitaillements
: 1
ravitaillement complet
- Assistance
:
interdite sur le parcours à l’exception de la zone de ravitaillement.
- Matériel
obligatoire:
- Un équipement vestimentaire adapté aux
conditions météo
- Gobelet
(possibilité de s'en procurer un sur le stand d'inscription, caution 1
euro)
- Un téléphone portable avec une batterie chargée
- Une pochette à déchets et quelques produits
énergétiques
- Batôns autorisés sur l'ensemble des parcours
Tarifs et
inscriptions
11
Km : la majorité du parcours emprunte les chemins les plus
roulants de la commune (faible dénivelé). Quelques rares parties un peu
plus techniques vous feront découvrir le trail. Le parcours a été tracé
pour être accessible à toutes et à tous. |
| Profil Altimétrique parcours Trail Découverte 2023 Edition |
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| Courses
enfants : Initiation
à la course |
Catégories 2023:
Minimes MI 2008 et 2009
Benjamins BE 2010 et 2011
Poussins PO 2012 et 2013
École d'Athlétisme EA 2014 à 2016
Tarifs et inscriptions
Départ : Samedi 04 mars 2023 à partir de 14h00
|
| Marche Nordique
- 13 km - 330 D+ |
Départ : dimanche 05
mars 2023 à 09h00 - Parcours 100% adapté
à la pratique de la Marche Nordique
- Parcours
: roulant, chronométré
- Distance
: 13 km
- Dénivelé
: 330 m positif
- Ravitaillements
: 1 ravitaillement complet au km 7
- Matériel
: bâtons
- Assistance
: interdite sur le parcours à l’exception de la zone de ravitaillement
- Tarifs
et inscriptions
Pour cette édition 2023, une manifestation Marche Nordique
est
proposée en complément des courses. |
| Profil Altimétrique parcours Marche Nordique 2023 Edition |
|
| Marches |
|
Généralités :
dimanche 05
mars 2023 à partir de 08h00
Inscription sur place
uniquement dimanche 5 mars 2023 - Espace la Capitelle
Le
départ aura lieu de l'Espace La Capitelle.
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Inscription |
Départ |
Dénivelé |
Ravitaillement |
| Marche 6 km |
4 € |
08H à 14H00 |
110 D+ |
à l'arrivée |
| Marche
12 km |
5 € |
08H à 13H00 |
275 D+ |
1 +
ravitaillement à l'arrivée |
| Marche
20 km |
6 € |
08H à 12H00 |
535 D+ |
2 +
ravitaillement à l'arrivée |
Possiblité
aux marcheurs de participer au repas avec les coureurs :
Acheter
le repas sur internet uniquement jusqu'au 24 février 2023
tarif: 10
euros - Inscription Repas
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